RIO DE JANEIRO — A Ilha Comprida, no litoral do Rio de Janeiro, abriga a primeira trilha aberta à visitação no Monumento Natural do Arquipélago das Ilhas Cagarras, conhecido como Mona Cagarras. O percurso tem 1,2 km, dificuldade moderada e fica a cerca de 5 km da Praia de Ipanema.
O caminho passa por costões rochosos e mirantes naturais, com observação de vegetação de restinga e aves marinhas. Conforme a época do ano, também é possível avistar golfinhos e baleias-jubarte.
A trilha representa a entrada definitiva do primeiro trecho oceânico da Trilha Transcarioca. O percurso de longo curso começa em Barra de Guaratiba e se estende por cerca de 180 km, conectando unidades de conservação e remanescentes naturais até o Morro da Urca.
Um dos pontos de destaque é a visão do chamado Gigante Adormecido, formação associada a uma lenda carioca. Do mar, o perfil montanhoso pode ser visto ao longo de aproximadamente 20 km, passando por Barra da Tijuca, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e Urca.
Acesso e orientações
A chegada à ilha inclui uma etapa dentro da água. Depois de deixar a embarcação, o visitante precisa nadar entre 20 e 30 metros até o costão rochoso, usando colete e corda de apoio. O local não tem praia nem cais para desembarque.
A entrada é gratuita e não exige autorização prévia do ICMBio. O instituto recomenda, porém, o acompanhamento de condutores credenciados e mantém uma lista de prestadores em seu site. A visitação ocorre diariamente, das 7h às 17h.
O ICMBio orienta a consulta à previsão do tempo e aos avisos da Marinha antes do passeio. A recomendação é evitar a atividade com chuva, ventos acima de 10 nós ou ondas maiores que 1,5 metro.
É necessário saber nadar ou utilizar equipamentos de flutuação. Também são recomendados calçados fechados com boa aderência, luvas, mochila estanque, protetor solar e água potável. O visitante deve seguir o trajeto sinalizado e as orientações de segurança. A entrada permanece proibida em áreas de ninhais de aves marinhas e em trechos protegidos de outras ilhas do arquipélago.
